晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康(jiànkāng)蜕变吗？ 准备好迎接更好的自己(zìjǐ)了吗？ 为倡导科学健康(jiànkāng)的生活(shēnghuó)方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力(chōngmǎnhuólì)的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动（以下简称“活动”）。活动于今日正式启动(qǐdòng)，持续至6月30日12:00。 即日起(jírìqǐ)至2025年6月30日12:00。 点击(diǎnjī)上方海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片(túpiàn)和(hé)视频均可）。 （1） 3天(tiān)——活动期间，累计发动态超过(chāoguò)3天的(de)用户，可添加青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方(guānfāng)好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日(dānrì)体验券等），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡但未(wèi)在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并(bìng)发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天(tiān)(tiān)——活动期间(qījiān)，累计发动态超过7天的用户，可添加青蕉(qīngjiāo)社区主理人(rén)微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额(míngé)。 （3） 点赞前5名——截至(jiézhì)6月30日(rì)12:00，动态点赞数前5名的用户可(kě)获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒(lǐhé)、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月(yuè)1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有(yōngyǒu)对活动的最终解释权】 除了青蕉圈子互动(hùdòng)外，封面新闻(xīnwén)还将(jiāng)通过社群互动、打卡激励等(děng)方式，为用户朋友们送上健身相关的精彩好礼。诚挚(chéngzhì)邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有一份官方社群(shèqún)小Tips—— *关于“封面型动(xíngdòng)派”* 这里是(shì)健康爱好者的聚集地！ 无论(wúlùn)你是健身小白还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食指南(zhǐnán)和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落(diàoluò)”健康直播，欢迎到(dào)直播间与大佬们“面对面”。 3、打卡(dǎkǎ)激励(jīlì)：在群内打卡运动(yùndòng)记录，连续打卡21天并带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖送(sòng)健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告党(dǎng)、低质刷屏 2、非科学的健康观念、健身理念(lǐniàn)传播 3、任何形式的(de)营销骚扰 *席位有限，扫码入群(rùqún)*